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Walking Well
Langue
Anglais
Anglais
Livre
Livre de poche
Walking is good for you. It can regulate weight, improve sleep, elevate mood, transform stress, and...
Description détaillée
Code Libristo: 44631893
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30 b
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Walking is good for you. It can regulate weight, improve sleep, elevate mood, transform stress, and boost creativity. Most people want to walk more. But what if the key isnt just to walk more, but to walk better? Walking Well presents a three-part journey that will guide you to discover more comfort, vitality, and inspiration in every step. Filled with simple, practical guidance from authors with over a hundred years of collective experience in teaching people how to move well, this book not only improves how we walk but reveals how much is possible for us once we know how to walk well.
Actrice
&
Polyglotte
EWA KASP
pour
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À propos du livre
Nom complet
Walking Well
Auteur
Michael J. Gelb, Bruce Fertman
Langue
Anglais
Anglais
Reliure
Livre - Livre de poche
Date de parution
2024
Nombre de pages
224
EAN
9781608689125
ISBN
1608689123
Code Libristo
44631893
Éditeurs
NEW WORLD LIB
Poids
230
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