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Healed Empath

The Highly Sensitive Person's Guide to Transforming Trauma and Anxiety, Trusting Your Intuition, and Moving from Overwhelm to Empowerment

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Healed Empath KRISTEN SCHWARTZ
Code Libristo: 35770546
Éditeurs Fair Winds Press, février 2022
With this guide for the modern empath, learn how to harness your sensitivity as a superpower and nav... Description détaillée
? points 51 b
20.89 € TVA incluse
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With this guide for the modern empath, learn how to harness your sensitivity as a superpower and navigate the world with better boundaries.

In The Healed Empath, RealizedEmpath.com creator, Kristen Schwartz, uses a blend of psychology, science, and a sprinkling of mind-body-spirit to teach the empathic reader how to transcend unresolved trauma or other issues that are contributing to their inability to set boundaries and move from overwhelm to self-reliance and empowerment.

Empaths will learn practical strategies and exercises for strengthening their self-trust and self-reliance, shielding themselves from unwanted energy, and shifting from victim to self-agency.

Follow this healing roadmap for empaths and highly sensitive individuals to explore:

  • What it means to be an empath, and empath types
  • How to identify if you are an empath
  • The struggles and strengths of an empath
  • The symptoms of trauma and how to identify trauma in your own life
  • How to access and enhance your self-awareness
  • How to build resilience and coping skills
  • Why we need boundaries and how to set them
  • Self-care and energy protection rituals and practices
  • Tips and exercises for strengthening your intuition


Tap into the highest version of yourself and discover what it means to be a fully realized empath—protected, awakened, empowered, and free.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pour
Lire la vidéo
Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Healed Empath
Auteur KRISTEN SCHWARTZ
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2022
Nombre de pages 192
EAN 9780760371732
ISBN 0760371733
Code Libristo 35770546
Éditeurs Fair Winds Press
Poids 504
Dimensions 225 x 171 x 17

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire > Affirmation de la personnalité, la motivation, le respect de soi et l’attitude positive
Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit »/ Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : pensée et pratique
Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : méditation et visualisation
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