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Restoring Flexibility

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Restoring Flexibility Andrea Gilats
Code Libristo: 09503276
Éditeurs Ulysses Press, novembre 2015
"Flexibility is vital for staying active and healthy at any age. For aging adults, good mobility dra... Description détaillée
? points 33 b
13.49 € TVA incluse
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"Flexibility is vital for staying active and healthy at any age. For aging adults, good mobility drastically improves quality of life and the ability to live independently. Featuring 200 step-by-step photos and a lay-flat binding, [this book] offers a safe, age-appropriate, and individually customizable program to help restore joint and muscle flexibility for readers at every level"--Amazon.com.

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À propos du livre

Nom complet Restoring Flexibility
Auteur Andrea Gilats
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2015
Nombre de pages 144
EAN 9781612434919
ISBN 1612434916
Code Libristo 09503276
Éditeurs Ulysses Press
Poids 300
Dimensions 233 x 192 x 13

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement > Yoga (pratique du)
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