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Praktikum Jóga a jógová terapie

Langue TchèqueTchèque
Livre Livre de poche
Livre Praktikum Jóga a jógová terapie Lenka Oravcová
Code Libristo: 44424068
Éditeurs Poznání, octobre 2023
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost... Description détaillée
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Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie.

À propos du livre

Nom complet Praktikum Jóga a jógová terapie
Auteur Lenka Oravcová
Langue Tchèque
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2023
Nombre de pages 168
EAN 9788088395232
ISBN 978-80-88395-23-2
Code Libristo 44424068
Éditeurs Poznání

Catégories

Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : méditation et visualisation
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