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Pilates

Langue SlovaqueSlovaque
Livre Livre de poche
Livre Pilates Karen Smith
Code Libristo: 00122080
Éditeurs Slovart, janvier 2012
Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminút... Description détaillée
? points 17 b
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Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek. Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku. Uznávaná inštruktorka Karen Smith ponúka päťminútové zostavy cvičení. Začnite deň vzpružením celého tela, dodajte si energiu pred stretnutím a neskôr si odpočiňte na pohovke. Vyberte si cvičenia, ktoré vás zbavia stresu, nabijú energiou alebo prispejú k tonizácii či posilneniu rozličných častí vášho tela. Či už chcete mať plochejšie brucho alebo túžite vniesť do svojho života pokoj, Pilatesove cvičenia z tejto knihy vám v tom rýchlo a ľahko pomôžu.

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À propos du livre

Nom complet Pilates
Auteur Karen Smith
Langue Slovaque
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2012
Nombre de pages 128
EAN 9788055601137
ISBN 978-80-556-0113-7
Code Libristo 00122080
Éditeurs Slovart
Poids 270
Dimensions 140 x 217 x 13

Catégories

Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : méditation et visualisation
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