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High-Powered Plyometrics

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre High-Powered Plyometrics James Radcliffe
Code Libristo: 46405488
Éditeurs Amazon Digital Services LLC - Kdp, janvier 2025
Delve into training strategies refined over more than 50 years of research for explosive athletic pe... Description détaillée
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Delve into training strategies refined over more than 50 years of research for explosive athletic performance. Featuring detailed photo sequences, step-by-step drills, and expert coaching cues for 85 exercises plus 90 preparatory moves, the guide offers sport-specific sample programs to boost power, strength, and speed.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pour
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet High-Powered Plyometrics
Auteur James Radcliffe
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2025
Nombre de pages 236
EAN 9781718227989
ISBN 1718227981
Code Libristo 46405488
Éditeurs Amazon Digital Services LLC - Kdp
Poids 668

Catégories

Mode de vie, passe-temps et loisirs > Eléments divers
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