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Hábitos atómicos

Name: Hábitos atómicos
Brand: DIANA EDITORIAL
SKU: 33230262
Price: 19.39 EUR
Availability: InStock

CLEAR JAMES

Langue

Espagnol

Livre Livre de poche

Code Libristo: 33230262

Éditeurs DIANA EDITORIAL, novembre 2019

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lej... Description détaillée

Code Libristo: 33230262

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A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocidoexperto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultadode cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día,levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamadatelefónica.Clear llama a estas decisiones ?hábitos atómicos?: tan pequeños comouna partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libroinnovador nos revela las fuerzas ocultas que moldean nuestrocomportamiento ?desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente yhasta la genética? y nos demuestra exactamente cómo esos cambiosminúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carreraprofesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

À propos du livre

Nom complet Hábitos atómicos

Auteur CLEAR JAMES

Langue

Espagnol

Reliure Livre - Livre de poche

Date de parution 2020

Nombre de pages 336

EAN 9788418118036

Code Libristo 33230262

Éditeurs DIANA EDITORIAL

Poids 542

Dimensions 150 x 230 x 25

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire > Affirmation de la personnalité, la motivation, le respect de soi et l’attitude positive

Société et sciences sociales > Education > Politique et stratégies de l’éducation

Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit »/ Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : pensée et pratique

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