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El pequeño libro mindfulness

Langue EspagnolEspagnol
Livre Livre relié
Livre El pequeño libro mindfulness PATRIZIA COLLARD
Code Libristo: 25612349
Éditeurs GAIA, novembre 2013
El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía mássencilla para librarse del estrés y... Description détaillée
? points 21 b
8.59 € TVA incluse
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El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía mássencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahoraen cualquier momento del día.En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento"slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno ymantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de lavida cotidiana.Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte delestrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de lavida.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pour
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet El pequeño libro mindfulness
Auteur PATRIZIA COLLARD
Langue Espagnol
Reliure Livre - Livre relié
Date de parution 2014
Nombre de pages 96
EAN 9788484455394
Code Libristo 25612349
Éditeurs GAIA
Poids 135
Dimensions 105 x 145 x 12

Catégories

Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : méditation et visualisation
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