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El gran libro de abdominales

Langue EspagnolEspagnol
Livre Livre de poche
Livre El gran libro de abdominales WOMEN´S HEALTH
Code Libristo: 12985013
Éditeurs Grijalbo Ilustrados, novembre 2015
Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientreplano.Unos abdominales espectaculares:... Description détaillée
? points 54 b
21.89 € TVA incluse
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Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientreplano.Unos abdominales espectaculares: ílos tuyos!El gran libro de los abdominalesde Women's Health es la guía definitiva para conseguir elvientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos deconsejos, los últimos descubrimientos en nutrición y fitness y lasmejores rutinas específicas para esta parte específica de tu anatomía, creadas por los mejores entrenadores del mundo. Pierde centímetros de grasa abdominal de una manera eficaz y rápida, sea cual sea tu nivelde forma física, y consigue el cuerpo de escándalo que siempre hasquerido y una vida más saludable.Adam Bornstein es un periodistaespecializado en fitness y nutrición. En la actualidad, escribe paramedios como The New York Times, Muscle &, Fitness, Men's Fitness,ESPN Magazine y Forbes, entre otros.El gran libro de los abdominalesde Women's Health es tu mejor aliado para conseguir un vientre planoporque incluye:- Un plan de dieta y ejercicio eficaz para conseguir un abdomen plano y sexy en tan solo 4 semanas: íperderás hasta 9kilos!- Secretos de nutrición para mantenerte esbelta y en forma: di adiós a la hinchazón descubriendo sus principales causas y cómocombatirlas.- Rutinas para ejercitarte en cualquier lugar, sin necesidad de ir algimnasio y en tan solo 10 minutos.- Series de ejercicios especialmente dise?ados para esos días del mes.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pour
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet El gran libro de abdominales
Auteur WOMEN´S HEALTH
Langue Espagnol
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2016
Nombre de pages 288
EAN 9788416449040
ISBN 841644904X
Code Libristo 12985013
Éditeurs Grijalbo Ilustrados
Poids 827
Dimensions 200 x 220

Catégories

Mode de vie, passe-temps et loisirs > Guides de style de vie et d’apparence personnelle > Cosmétique, coiffure et beauté
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