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Confidence Solution

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Confidence Solution Chloe Brotheridge
Code Libristo: 33199223
Éditeurs Penguin Books, janvier 2021
Become more confident with this essential guide from the bestselling author of The Anxiety Solution,... Description détaillée
? points 28 b
11.39 € TVA incluse
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Become more confident with this essential guide from the bestselling author of The Anxiety Solution, renowned hypnotherapist and host of The Calmer You podcast, Chloe Brotheridge It's time to be the most confident version of yourself . . .'The only way to improve our confidence - in any area of life - is by pushing through our comfort zone . . .This straightforward guide will show you how' Evening Standard, Books to Read for Better Mental Health _______ Confidence is not something we either have or don't have - it can be built, and this straightforward guide will show you how. Renowned clinical hypnotherapist and anxiety expert Chloe Brotheridge has helped hundreds of clients with anxiety and low self-confidence, and in this book will use her own stories, scientific research, and the experiences of other women to show you how to: * Feel more confident * Spend less time worrying and people-pleasing * Build self-belief * Reach your full potential * Assertively set boundaries for a happier, healthier you The Confidence Solution reveals how everyone can follow their path to confidence. 'A straightforward guide .. . she uses her own stories, scientific research and the experiences of other women to show her readers how to feel more confident' Stylist Praise for The Anxiety Solution: 'Remarkable, pioneering, could change your life' Daily Mail *Previously published as Brave New Girl*

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pour
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Confidence Solution
Auteur Chloe Brotheridge
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2021
Nombre de pages 352
EAN 9780241475171
ISBN 0241475171
Code Libristo 33199223
Éditeurs Penguin Books
Poids 244
Dimensions 197 x 128 x 25

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire > Affirmation de la personnalité, la motivation, le respect de soi et l’attitude positive
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