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Callanetics For Your Back

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Callanetics For Your Back Callan Pinckney
Code Libristo: 46986232
Éditeurs Precious Peach, décembre 2024
Say Good-Bye to Back Pain! Here is another wonder from the internationally famous creator of CALLANE... Description détaillée
? points 37 b
15.09 € TVA incluse
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Say Good-Bye to Back Pain! Here is another wonder from the internationally famous creator of CALLANETICS, the remarkable no-impact exercise technique that became a phenomenon around the world. Callan Pinckney, in answer to the tremendous response from enthusiastic CALLANETICS fans, has designed a program specifically for the prevention and cure of back problems. The result of Callan's years of research and experience, it promises "a good back for a lifetime in minutes a day." Quick, easy-to-follow instructions are illustrated with 160 clear drawings and photographs, to give you:

  • Emergency relief from muscle spasm
  • Gentle stretches to relieve pain
  • A daily routine to strengthen your back
  • Do's and don'ts for standing, sitting, and walking
  • Good sleeping positions
  • Exercises to avoid
  • Common causes of back pain... and much more

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pour
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Callanetics For Your Back
Auteur Callan Pinckney
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2024
Nombre de pages 196
EAN 9781068617454
ISBN 1068617454
Code Libristo 46986232
Éditeurs Precious Peach
Poids 399
Dimensions 203 x 254 x 13

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Faire face à des problèmes d’ordre personnel et de santé > Faire face au vieillissement
Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
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