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CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash

Langue AnglaisAnglais
Livre numérique Adobe ePub DRM
Livre numérique CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash Windy Dryden
Code Libristo: 40181488
Éditeurs John Murray Press, mars 2012
The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, makin... Description détaillée
? points 10 b
4.09 € TVA incluse
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The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. CBT Tips for a Happier Life is a short, simple and to-the-point guide to learning some basic Cognitive Behavioural Therapy skills that will help to boost your self-esteem, prevent negative thinking, and overcome self-defeating behaviour that might stop you reaching your goals. In just 128 pages you will discover a complete toolkit for making positive and lasting changes to your way of thinking and acting.

Actrice & Polyglotte
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À propos du livre

Nom complet CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash
Auteur Windy Dryden
Langue Anglais
Reliure Livre numérique - Adobe ePub DRM
Date de parution 2012
EAN 9781444152760
Code Libristo 40181488
Éditeurs John Murray Press

Catégories

Qualificateurs éducatifs > Programmes d’enseignement nationaux ou régionaux particuliers > Royaume-Uni : programme d’enseignement > Royaume-Uni : formations professionnelles
Société et sciences sociales > Psychologie > Théorie psychologique, systèmes, écoles de pensée et points de vue > Cognitivisme et théorie cognitive
Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire
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