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Baños de bosque

Langue EspagnolEspagnol
Audio CD Audio
Audio Baños de bosque ANNETTE BERNJUS
Code Libristo: 28240050
Éditeurs Obelisco Ediciones, novembre 2019
Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensa... Description détaillée
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Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturalezaà en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.

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À propos du livre

Nom complet Baños de bosque
Auteur ANNETTE BERNJUS, ANNA CAVELIUS
Langue Espagnol
Reliure Audio - CD Audio
Date de parution 2020
Nombre de pages 176
EAN 9788491115625
Code Libristo 28240050
Éditeurs Obelisco Ediciones
Poids 227
Dimensions 135 x 211 x 17

Catégories

Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > Thérapies complémentaires, guérison et santé
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