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Yoga Deck (Updated Edition)

50 Poses & Meditations for Body, Mind & Spirit

Langue AnglaisAnglais
Articles imprimés Cartes
Articles imprimés Yoga Deck (Updated Edition) Olivia H. Miller
Code Libristo: 49573181
Éditeurs Chronicle Books, mars 2026
Explore the benefits of yoga with the 25th anniversary-edition of the classic, bestselling Yoga Deck... Description détaillée
? points 40 b Nouveauté Nouveauté
16.49 € TVA incluse
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Explore the benefits of yoga with the 25th anniversary-edition of the classic, bestselling Yoga Deck—perfect for beginners and seasoned yogis alike. 

This 50-card deck includes some of the most traditional and beneficial poses considered integral to a hatha yoga practice, including:

  • 6 breathing exercises (pranayama)
  • 6 warm-up stretches
  • 32 postures (asanas)
  • 6 meditations (dhyana)

Fully refreshed with a new design and updated with 17 all-new cards and revised content throughout, this handy deck helps you create a yoga practice that suits your specific needs—anytime, anywhere! The 16-page companion booklet details the benefits of yoga and provides an overview of the cards in the deck as well as recommended sequences for strength, flexibility, and relaxation.

Packaged in a compact, portable box with a hinged lid, this full-color deck is an empowering tool and a thoughtful self-care gift for yourself or the yoga enthusiast in your life.

Includes 50 cards and a 16-page guidebook.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pour
Lire la vidéo
Ewa Kasp
Libristo propose le plus grand choix de littérature étrangère. C’est pour cela que c’est ici que j’achète mes livres.

À propos du livre

Nom complet Yoga Deck (Updated Edition)
Auteur Olivia H. Miller
Langue Anglais
Reliure Articles imprimés - Cartes
Date de parution 2026
Nombre de pages 50
EAN 9781797240305
Code Libristo 49573181
Éditeurs Chronicle Books
Poids 37
Dimensions 102 x 156 x 35

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit
Mode de vie, passe-temps et loisirs > Eléments divers
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