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Stretching Anatomie
Language
German
German
E-book
Adobe ePub DRM
Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Rontgen-Blick' und liefert exakte Hinweise uber die beim...
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Libristo code: 42672491
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56 b
56 b
22.79
€
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Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Rontgen-Blick' und liefert exakte Hinweise uber die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern Sie sehen auch, wie man die Ubungsintensitat durch eine veranderte Korperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthalt zahlreiche Ubungen zum Aufwarmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschlage fur ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm.
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About the book
Full name
Stretching Anatomie
Author
Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
Language
German
German
Binding
E-book - Adobe ePub DRM
Date of issue
2015
EAN
9783767920330
Libristo code
42672491
Publishers
Stiebner Verlag
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