MUTmuskeltraining

Jeden Tag ein bisschen mutiger!Sie wollen besser fur Ihre Bedurfnisse einstehen? Sich auch mal abgrenzen und sich trauen, Nein zu sagen?Etwas wagen, was au erhalb der eigenen Komfortzone liegt?Das erfordert eine ordentliche Portion Mut. Die gute Nachricht: Mut ist ein Muskel und lasst sich jederzeit trainieren. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie fur Ihr Mutmuskeltraining brauchen:Eine motivierende Wegbegleiterin, viele Ubungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und Ubungen, die die Selbstliebe starken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden. Lassen Sie sich von Tanja Peters und dem kleinen Fraulein Mut inspirieren, genau Ihr Ding in dieser Welt zu machen und jeden Tag ein bisschen mutiger zu werden.