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Este libro es una excelente guia para avanzar en el crecimiento personal y espiritual. Indica como entrenar a la mente en el proceso de la autodisciplina y conseguir gracias a ciertas practicas constantes, la maestria. Tambien explica como iniciar un trabajo consciente y objetivo, tanto en el plano fisico como en el espiritual. Sus conceptos no se limitan al plano abstracto, sino que pueden ser experimentados en la vida cotidiana, de alli lo acertado de su titulo.
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