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Basado en el aclamado documental Despierta, estelibro reune las ensenanzas de grandes maestros y expertosen espiritualidad, neurociencia y meditacion. Una invitacion a salir del piloto automatico, cuestionarlas creencias que limitan tu vida y dar el primer pasohacia el despertar de la conciencia. Atrapados en la inercia del dia a dia, muchas vecesolvidamos quienes somos realmente. A traves dereflexiones transformadoras y la meditacion comopuente hacia el autoconocimiento, este libro te ayudaraa soltar el peso del pasado, vivir con mayor claridady actuar con proposito. Mas que un libro, una experiencia que te guiara haciauna vida mas autentica, plena y despierta.