Der innere Gegenspieler

Der innere Gegenspieler. Wie man ihn findet und uberwindet. So knnen wir uns von negativen Gedanken befreien, unser Leben ndern und Zufriedenheit findenWir kennen ihn als den "e;inneren Schweinehund"e;, der unsere Selbstdisziplin aushebelt und uns statt zum Sport auf die gemtliche Couch schickt. Dieser Gegenspieler, der tief in unserem Innern sitzt, hindert uns am Handeln. Als geheimer Feind in unserem Kopf hemmt er unsere positive persnliche Entwicklung. Er macht uns mutlos und raubt uns Energie. Doch es liegt an uns, ob wir unserem inneren Gegenspieler die Oberhand lassen. In diesem Buch zeigt Uwe Bschemeyer, dass wir keineswegs unserer inneren Zerrissenheit ausgeliefert sind. Denn nicht das Schicksal oder die Genetik bestimmen unseren Lebensweg. Wir knnen selbst aktiv werden und unser Leben in die Hand nehmen. Der innere Gegenspieler: Was er ist, was er tut, woher er kommt - und wie wir ihn berwindenEffektive Hilfe mit Tipps aus der Persnlichkeitslehre des Enneagramms und den therapeutischen Anstzen von Viktor FranklMuster erkennen, Vernderung bewirken und Lebensqualitt steigern: So nutzen wir die konstruktive Kraft des "e;Verbndeten"e;Raus aus der Opferrolle und glcklich werden: Wir bestimmen den Verlauf unseres Lebensweges selbstWarum tun wir Menschen sehr oft genau das, was wir nicht wollen? Grund dafr ist unser innerer Gegenspieler. Uwe Bschemeyer gibt viele praktische Tipps und Anregungen, wie wir ihn erkennen und seiner Macht Grenzen setzen knnen. Dieser Ratgeber basiert auf seiner langjhrigen Erfahrung als Theologe und Psychotherapeut. Uwe Bschemeyer macht Mut, ber Schulweisheiten hinauszublicken und uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen: Dankbarkeit, Selbstliebe und Zuversicht.