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Aufstehen oder liegen bleiben?

Name: Aufstehen oder liegen bleiben?
Brand: Rowohlt E-Book
SKU: 41829810
Price: 17.19 EUR
Availability: InStock
Author: Dr. Julie Smith
ISBN: 9783644010864

Dr. Julie Smith

Kirsten Riesselmann

Language

German

E-book Adobe ePub DRM

Libristo code: 41829810

Publishers Rowohlt E-Book, October 2022

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Angstenu... Full description

Libristo code: 41829810

42 b

17.19 € VAT included

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Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Angstenum? Wie kann ich mein Selbstwertgefuhl starken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfallt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verandert haben - und uns allen helfen konnen. Ihr Buch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen fur die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, fur Resilienz in schweren Zeiten und die tagtagliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.