Yoga

Yoga birlik ve bir olma anlamina gelen eski bir Sanskritce sözcüktür. Icsel olarak bölünmüs bir kisinin karsiti olarak kendisiyle bütünlesmis, bir olan kisi demektir.Pek cogumuz yoganin simdiye kadarki yasam tarzimizi, yeme aliskanliklarimizi degistirmemizi, sigara ve sarap icmeyi birakmamizi ve son olarak da dogal bir seks yasamindan vazgecmemizi gerektirdigini düsünür.Oysa Tantraci Yoga yasamimizi oldugu gibi sürdürmemizi söyler. Sadece bir baska aliskanlik daha ekleyin der YOGAYoga ve meditasyon temelde herhangi bir dini sistemin parcasi degildir. Hedefi daha genistir. Insanlari cehalet ve önyargi icine hapsetmek degil, daha ziyade insan bilincini, insan zihnini degistirmektir. Yoga araciligiyla bilinc ahenkli ve dogal bir sekilde genisler. Beden güclenip esneklestigi ve zihin sakinlestigi zaman yasaminizdaki kaliplari görebilir, yeni bir bakis acisi kazanabilir ve hepsinden önemlisi gördügünüzü kabul edebilirsiniz. Bilincli olursunuz.Bu kabulleniste bir huzur, kendinize güvenmek icin bir temel ve icsel tatmin bulursunuz bu size dayatilan birseyi, kayitsizligi ya da izin verilen ve yasaklanan seylere karsi korkak bir tavri temel almaz. Yasamin uc noktalarinda karsilastiginiz herseye karsi uyanik katilimci bir tavirdir bu.Kendinizi yeniden yaratmazsiniz, büyür ve yasama uygun hale gelirsiniz.Iste bu kitap temel inanctan yola cikarak size yoga ögretisini, yoga yolunu anlatmaktadir.Arka Kapak