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Waldtherapie und Yoga

Name: Waldtherapie und Yoga
Brand: Books on Demand
SKU: 35691774
Price: 25.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9783753497488

Language

German

Book Hardback

Libristo code: 35691774

Publishers Books on Demand, April 2021

Waldtherapie kann die Gesundheit des Menschen stärken und zu Wohlbefinden und mehr Lebensqualität be... Full description

Libristo code: 35691774

61 b

25.00 € VAT included

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Waldtherapie kann die Gesundheit des Menschen stärken und zu Wohlbefinden und mehr Lebensqualität beitragen. Gesundheit und Wohlbefinden sind jedoch kein Selbstzweck, sondern bilden lediglich die Grundlage für ein erfülltes und reiches Leben, denn sie sind die Voraussetzung für einen geistigen Schulungsweg hin zu mehr Mitgefühl, Verantwortung, Liebe und Weisheit. Eine wichtige Rolle auf diesem Erkenntnisweg spielt die Fähigkeit zur Achtsamkeit.Im vorliegenden Buch stellt die Autorin detailliert ihr innovatives Therapiekonzept der Wald-Yoga-Therapie nach Ryll als einen naturverbundenen und praktischen Übungsweg vor, der den körperorientierten Hatha-Yoga durch Ansätze aus der Waldtherapie (Shinrin-Ryoho) und der Achtsamkeitsmeditation erweitert.