Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Austrian Post 5.49 € GLS courier 4.99 € DPD courier 4.49 € DPD point 3.49 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Vystupte z myšlenkových pastí

Name: Vystupte z myšlenkových pastí
Brand: Portál
SKU: 38479525
Availability: OutOfStock
Author: David A. Clark
ISBN: 9788026218647

David A. Clark

Language

Czech

Book Paperback

Libristo code: 38479525

Publishers Portál, December 2021

Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. KNIHA ČTENÁŘE KROK ZA KR... Full description

Libristo code: 38479525

Customers also purchased

Ukrytý poklad Violet Oaklander

Hardback

3.59 €

Základní kniha homeopatie Rajan Sankaran

Hardback

15.89 €

Bolest mých předků mě provází Anne Ancelin Schützenberger

Paperback

14.49 €

Terapie duše Thomas Moore

Paperback

13.69 €

Perfektně skrytá deprese Margaret Robinson Rutherford

Book

3.59 €

Strach z nemocí Hans Morschitzky

Paperback

3.39 €

Brouci v hlavě Sally M. Winston

Paperback

12.99 €

Životní hodnoty v terapii Jenna LeJeune; Jason B. Luoma

Paperback

3.39 €

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty Heinz-Peter Röhr

Paperback

10.29 €

Cesty z úzkosti a deprese Heinz-Peter Röhr

Paperback

10.69 €

Hněv a jeho smysl Verena Kast

Paperback

11.29 €

Hraniční porucha osobnosti Heinz-Peter Röhr

Paperback

8.49 €

Všímavost a soucit se sebou Jan Benda

Paperback

11.99 €

Kniha o životě a smrti Axel Munthe

Paperback

11.19 €

Emoce pod kontrolou Matthew McKay

Paperback

13.69 €

ACT jednoduše Russ Harris

Hardback

24.19 €

Ztráta kontroly Heinz-Peter Röhr

Paperback

11.29 €

Dech James Nestor

Paperback

16.09 €

Aktivní imaginace Ang Lee Seifert

Paperback

12.99 €

Nemusíš si ubližovat Sheri Van Dijk

Paperback

11.99 €

Přeuč svůj mozek Seth J. Gillihan

Paperback

16.99 €

Ukliďte si v hlavě Andy Puddicombe

Paperback

9.39 €

Závislé vztahy Heinz-Peter Röhr

Paperback

8.89 €

Narcismus - vnitřní žalář Heinz-Peter Röhr

Paperback

9.89 €

Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. KNIHA ČTENÁŘE KROK ZA KROKEM VYVÁDÍ VEN ZE ZAČAROVANÉHO KRUHU negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta. Kniha je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.