Contact
How to shop
Delivery
Shopping guide
Ventre Plat C'Est Facile ! (Le)
French
35 b
Delivery to Austria
Up to 30 days for returns
Customers also purchased
/
Hardback
27.49
€
/
Paperback
15.95
€
/
Hardback
33.89
€
/
Hardback
31.09
€
Une méthode originale, sérieuse, simple, douce et efficace. Pour les hommes et les femmes de tous âges, la ligne et la forme en quelques minutes par jour. La mode est à la gym. N'importe où. N'importe comment. Pourvu que ça bouge. Mais, passés les premiers moments d'euphorie où l'on redécouvre ses bras et ses jambes, voici venir les courbatures, les maux de dos et autres mauvaises surprises d'une activité physique impersonnelle et mal comprise. La technique d'Odile Payri va à l'encontre de cette vogue et s'attaque à l'essentiel : le ventre, cette partie du corps qu'aucun mouvement naturel ne fait travailler, qui trahit l'âge et détermine notre silhouette. En trente ans d'expérience, cette kinésithé-rapeute a mis au point un « plan d'attaque » qui permet à n'importe qui de retrouver un ventre plat en quelques semaines. Il s'agit d'une série d'exercices très simples, mais très précis, basés sur une maîtrise progressive de ses muscles et de sa respiration. À pratiquer seulement quelques minutes chaque jour pour retrouver la ligne et la forme !
About the book
French
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's addressYou might also be interested in
/
Paperback
31.59
€
/
Paperback
316.39
€
Hi! I'm Libroamiko, your book advisor.
How can I help you?