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Thaiboxen Training
Language
German
German
Book
Paperback
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvoll...
Full description
Libristo code: 44395529
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57 b
57 b
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Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfsportklassiker Erfolgstechniken und Trainingsmethoden von Weltmeistern und bekannten Trainern aus Thailand. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt. Das Training eignet sich ebenfalls zur Selbstverteidigung und ist für Fitnesssportler eine effektive Methode in Form zu kommen, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu schulen und Aggressionen abzubauen.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Thaiboxen Training
Author
Christoph Delp
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2024
Number of pages
176
EAN
9783613509665
ISBN
3613509660
Libristo code
44395529
Publishers
Motorbuch Verlag
Weight
490
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