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Paperback
Bienvenue dans ce livret de secours cognitif et comportemental. Conçu pour être un outil pratique et...
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Libristo code: 52754244
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33 b
33 b
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Bienvenue dans ce livret de secours cognitif et comportemental. Conçu pour être un outil pratique et accessible, ce livret t'accompagne dans des situations de stress, d'incertitude ou de mal-être. Chaque thème combine explications théoriques et exercices concrets pour te permettre d'agir immédiatement. Prends le temps de parcourir chaque section et de pratiquer les activités proposées à ton rythme. Tu ne le sais pas encore mais le changement a déjà commencé !
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EWA KASP
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About the book
Full name
SOS ANXIETE
Author
Maud Lalieu Labro
Language
French
French
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2025
Number of pages
100
EAN
9798280076075
Libristo code
52754244
Publishers
Independently published
Weight
109
Dimensions
127 x 203 x 5
