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SOLTAR PARA AVANZAR

Name: SOLTAR PARA AVANZAR
Brand: JAVIER VERGARA EDITOR S.A.
SKU: 43792778
Price: 20.39 EUR
Availability: InStock
Author: DORI SANCHEZ
ISBN: 9788419248800

DORI SANCHEZ

Language

Spanish

Book Book

Libristo code: 43792778

Publishers JAVIER VERGARA EDITOR S.A., November 2023

Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el pre... Full description

Libristo code: 43792778

50 b

20.39 € VAT included

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Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar. En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria.