Contact
How to shop
Delivery
Shopping guide
Hungarian
25 b
Delivery to Austria
Up to 30 days for returns
Customers also purchased
/
Paperback
16.09
€
/
Paperback
7.79
€
/
Hardback
47.39
€
A világ legsikeresebb vezetői közül sokan a csúcsteljesítmények mellett is képesek megélni azt az ideális életet a mindennapokban, amit a többség nem. Feltárják és használják azokat a belső erőforrásaikat, amelyekből erőt tudnak meríteni, hogy életüket ne a stressz, hanem a szenvedélyük és a sikereik határozzák meg. Ezzel szemben - évről évre növekvő mértékben - mára a vállalatok munkatársainak több mint tizedét érinti a kiégés, ráadásul a többség teljesítménye, lelki stabilitása hosszú távon sem áll helyre. A kiégés drasztikus teljesítménycsökkenést és életminőségromlást jelent egyéni és vállalati szinten egyaránt. Hogyan tudunk a folyamatosan változó elvárásokhoz, az állandó készenléthez úgy alkalmazkodni, hogy proaktívak és lelkileg fittek maradjunk? A kötet útmutatásait követve a reziliencia, a lelki ellenálló képesség fejlesztésével beazonosíthatjuk, hogy milyen belső hajtóerők azok, amelyek túlsúlya veszélyezteti a testi és lelki harmóniánkat. Feltérképezhetjük saját energia-háztartásunkat, valamint képessé válhatunk felismerni a számunkra legveszélyesebb stresszfaktorokat, és hogy milyen tényezők töltenek és merítenek le a mindennapokban. Továbbá megtanulhatjuk a stressz szintjének csökkentését és a belső konfliktusok kezelését. A szerző a kiégés és a túlhajszoltság okainak azonosításán túl inspiráló tanácsokkal és praktikus gyakorlatokkal is segíti olvasóit életük újraértelmezésében és átprogramozásában.
About the book
Hungarian
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's addressYou might also be interested in
/
Paperback
16.99
€
Hi! I'm Libroamiko, your book advisor.
How can I help you?