Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Austrian Post 5.49 € GLS courier 4.99 € DPD courier 4.49 € DPD point 3.49 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Психология стресса

Name: Психология стресса
Brand: Прогресс книга
SKU: 36419385
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock
Author: Р. Сапольски
ISBN: 9785446113705

Р. Сапольски

Language

Russian

Book Hardback

Libristo code: 36419385

Publishers Прогресс книга, November 2018

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее авт... Full description

Libristo code: 36419385

73 b

29.99 € VAT included

In stock at our supplier Shipping in 21-35 days

Delivery to Austria

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Биология добра и зла.Как наука объясняет наши поступки Роберт Сапольски

Hardback

27.29 €

Счастлив по собственному желанию Андрей Курпатов

Hardback

31.79 €

Наедине с собой Марк Аврелий Антонин

Paperback

12.09 €

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть Б. Колк

Hardback

25.49 €

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают Бессел Колк

Paperback

20.09 €

Техники когнитивной психотерапии Роберт Лихи

Hardback

35.39 €

Книга-тренажёр "Будь счастлив!" к бестселлеру Андрея Курпатова "Счастлив по собственному желанию" Андрей Курпатов

Hardback

25.49 €

Дух времени. Введение в Третью мировую войну Андрей Курпатов

Hardback

29.99 €

Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы В. Маркович

Hardback

28.19 €

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя О.В. Примаченко

Hardback

18.39 €

Превращение Франц Кафка

Paperback

18.29 €

Тибетская Книга мертвых

Paperback

10.29 €

Тьма, - и больше ничего (новый перевод) Стивен Кинг

Paperback

13.79 €

Самоучитель игры на фортепиано (новое оформление)

Hardback

23.69 €

Четыре сезона Стивен Кинг

Paperback

15.59 €

О дивный новый мир (замена картинки) Олдос Хаксли

Paperback

9.29 €

Самый полный англо-русский русско-английский словарь Vladimir Mjuller

Hardback

20.89 €

Повелитель мух Уильям Голдинг

Hardback

26.39 €

Методика написания сценария. С чего начать и как закончить Т. Арагай

Paperback

14.69 €

Спящие красавицы Стивен Кинг

Hardback

39.89 €

Понедельник начинается в субботу Борис Стругацкий

Hardback

16.49 €

Ненасильственное общение. Язык Жизни Маршалл Розенберг

Hardback

23.69 €

Мужчины с Марса, женщины с Венеры Джон Грэй

Hardback

20.99 €

Думай и богатей. Подарочное издание Наполеон Хилл

Hardback

29.09 €

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов. Рекомендуем!