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PROYECTO SELF-CARE

Name: PROYECTO SELF-CARE
Brand: ZENITH
SKU: 24700206
Price: 20.89 EUR
Availability: InStock
Author: JAYNE HARDY
ISBN: 9788408213857

JAYNE HARDY

Language

Spanish

Book Hardback

Libristo code: 24700206

Publishers ZENITH, November 2018

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar... Full description

Libristo code: 24700206

51 b

20.89 € VAT included

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El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagansentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobioy el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina porpasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son laclave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejosprácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.