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MOVERSE SIN DOLOR

Language SpanishSpanish
Book Book
Book MOVERSE SIN DOLOR JULIEN LEPRÒTRE
Libristo code: 42661019
Publishers JAVIER VERGARA EDITOR S.A., April 2023
La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Par... Full description
? points 61 b
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La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento. Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca los secretos del exitoso Método Funcional. Y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones. En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.

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About the book

Full name MOVERSE SIN DOLOR
Author JULIEN LEPRÒTRE
Language Spanish
Binding Book - Book
Date of issue 2023
Number of pages 288
EAN 9788418045264
Libristo code 42661019
Publishers JAVIER VERGARA EDITOR S.A.
Weight 282
Dimensions 1400 x 2130

Categories

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development
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