META-YO

¿Por qué puedes cambiar de ciudad, de rutina, de trabajo o de relación... y acabar viviendo la misma vida?

No siempre repetimos nuestros patrones porque no entendamos lo que nos pasa. A veces los repetimos porque una parte más profunda de la mente necesita seguir produciendo el mismo tipo de realidad.

El meta-yo no es simplemente una idea sobre quién eres. Es la estructura desde la que percibes, interpretas, recuerdas, justificas y vuelves a empezar. Puede convertir un proyecto en una recompensa anticipada, una caída en el precio de un nuevo comienzo y una historia personal en una prisión que parece identidad.

En este libro, Martin Halle explora por qué tantas personas cambian cosas importantes de su vida sin lograr salir del mismo guion emocional; por qué a veces el alivio no está en mejorar, sino en poder volver a empezar; y cómo reconocer el mecanismo antes de seguir obedeciéndolo.

META-YO es un ensayo sobre percepción, hábito, memoria, autoengaño y reinicio. Pero, sobre todo, es una manera nueva de entender por qué algunas vidas cambian por fuera sin cambiar de verdad por dentro.