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Questo libro non ti chiede di migliorare.
Ti chiede di fermarti.
Non offre soluzioni, metodi o strategie.
Non promette risultati.
Propone invece una serie di istruzioni minime, intenzionalmente inutili, per creare spazio dove oggi c'è solo pressione.
Pagina dopo pagina, attraverserai cinque territori essenziali:
Tempo, Lavoro, Attenzione, Relazioni, Corpo, Silenzio.
Ogni testo è breve, essenziale, non spiegato.
Puoi leggerlo dall'inizio alla fine, aprirlo a caso, chiuderlo dopo una sola pagina.
Non c'è un percorso da completare, né un obiettivo da raggiungere.
Questo libro non serve a fare di più.
Serve a fare meno - con precisione.
Se anche solo per un istante senti un leggero sollievo,
allora ha già fatto abbastanza.
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