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Maigrir avec le jeûne intermittent

Name: Maigrir avec le jeûne intermittent
Brand: LANORE
SKU: 42840693
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sandra
ISBN: 9782382730720

Une méthode simple et efficace pour gagner en santé.

Sandra

Language

French

Book Paperback

Libristo code: 42840693

Publishers LANORE, May 2023

En débutant son programme en trois phases et en préservant une alimentation saine et de qualité, le... Full description

Libristo code: 42840693

32 b

12.99 € VAT included

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En débutant son programme en trois phases et en préservant une alimentation saine et de qualité, le jeûne intermittent se révèle un véritable art de vivre au quotidien.Nous connaissons tous l'engouement pour les différents jeûnes que proposent d'ailleurs nombreuses applications digitales. Mais qu'en est-il exactement de son véritable fonctionnement et de ses bienfaits sur notre corps par rapport à une alimentation hypocalorique ? Sandra Rovelon, conseillère en nutrition et spécialisée en naturopathie nous propose de découvrir dans ce livret simple et accessible les mécanismes et l'application du jeûne intermittent associé à sa méthode "Mangez mieux, pas moins !". En effet, le jeûne se révèle pour elle un art de vivre au quotidien, mais surtout le garant d'une meilleure santé sur le long terme.