Le Cerf Enchevêtré

De nombreux livres pour enfants traitant des émotions continuent de renforcer des habitudes de gestion émotionnelles associées à un risque accru de futurs problèmes de santé mentale : une gestion des émotions basée sur la distraction et le rejet face aux émotions négatives telles que la colère et l'anxiété. La Dre Hayley Ellwood s'en est rapidement rendu compte en achetant des livres pour son propre fils. En tant que psychologue clinicienne, cela l'a surprise et inquiétée. Elle travaille chaque jour pour aider ses patients à se défaire de ces habitudes problématiques, qui prennent racine dès l'enfance et qui, malheureusement, ne sont pas traitées avant que l'individu ne développe un trouble mental.

Le Cerf Enchevêtré raconte l'histoire d'un jeune cerf qui a désespérément besoin d'aide lorsqu'il perd le contrôle de ses bois après s'être mis en colère un matin. Alors que le soleil commence à décliner, il persiste à traverser la forêt, s'enchevêtrant dans les plantes et semant la destruction sur son passage. Une fée de la forêt aperçoit sa lutte et intervient en utilisant la sagesse d'une comptine transmise de génération en génération. Au début, son conseil parait inutile, jusqu'à ce que le cerf constate par lui-même le soulagement intrinsèque à l'acceptation émotionnelle et à la pleine conscience.

Cette histoire est une métaphore puissante sur les difficultés à long terme que génèrent les émotions non traitées. Cet ouvrage propose le remède contre-intuitif de l'attention consciente aux trois composants de l'émotion, tels que compris par les psychologues d'aujourd'hui. Cette histoire est idéale pour les enfants de 5 ans et davantage, mais chacun peut apprendre de la détresse du jeune cerf en ce jour d'automne.