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Kochen für das Herz
Language
German
German
Book
Paperback
Eine farbenfrohe, abwechslungsreiche vegetarische Ernährung besteht aus viel Gemüse, eiweissreichen...
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Libristo code: 22451512
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61 b
61 b
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Eine farbenfrohe, abwechslungsreiche vegetarische Ernährung besteht aus viel Gemüse, eiweissreichen Hülsenfrüchten und wenig Kohlenhydraten. So bekommt das Herz eine Fülle von Schutzstoffen. Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Substanzen haben eine antioxidative und somit schützende Wirkung auf das Herz. Wichtig sind auch die Öle, etwa das Olivenöl, das Rapsöl und das Haselnussöl. Statt zu viel Salz dürfen Gewürze und Kräuter uneingeschränkt verwendet werden. Das ergibt eine leichte, herzgesunde Alltagsküche, die schmeckt und Spass macht.
Actress
&
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EWA KASP
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About the book
Full name
Kochen für das Herz
Author
Erica Bänziger
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2021
Number of pages
160
EAN
9783037806708
ISBN
3037806702
Libristo code
22451512
Publishers
Fona Verlag AG
Weight
617
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