Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Austrian Post 5.49 € GLS courier 4.99 € DPD courier 4.49 € DPD point 3.49 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

Language

Polish

Book Hardback

Libristo code: 12924716

Publishers Galaktyka, December 2014

Ajurweda jest starozytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzic sobie z chorobami, dbac o u... Full description

Libristo code: 12924716

23 b

9.39 € VAT included

In stock at our supplier Shipping in 3-5 days

Delivery to Austria

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje Olga Daliga

Paperback

7.59 €

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad

Paperback

10.99 €

Wege Kibil Iwona

Paperback

21.79 €

Uważność i spokój żabki Snel Eline

Paperback

12.09 €

Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi Kino Macgregor

Paperback

10.19 €

Anatomy for the Artist Sarah Simblet

Hardback

24.39 €

Yoga and Scoliosis Marcia Monroe

Paperback

14.89 €

Yoga Pretzels Tara Lynda Guber

Cards

12.39 €

Ajurweda jest starozytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzic sobie z chorobami, dbac o umysl i cialo. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, ze laczac joge z wiedza ajurwedyjska wzmocnimy swoj organizm i osiagniemy harmonie duchowa. Autor ksiazki wyjasnia, jak w zaleznosci od konstrukcji czlowieka (doszy) wprowadzic do codziennego zycia zasady zawarte w starozytnej medycynie. W ksiazce znajdziemy nie tylko liczne cwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odzywiania sie. Z ich pomoca, czytelnik nauczy sie m.in. jak odreagowac cale dnie spedzone w pozycji siedzacej, radzic sobie z bolem, czy zwalczyc chroniczne zmeczenie i bezsennosc. Ajurweda nie zajmuje sie wylacznie cialem fizycznym. Rozpatruje cala istote ludzka jako powiazane ze soba cialo fizyczne, zmysly, umysl i dusze. Kiedy wszystkie te elementy skladowe wspolpracuja harmonijnie i spelniaja swoje scisle okreslone zadanie, odslania sie swiatlo duszy, co prowadzi do osiagniecia prawdziwego szczescia i spelnienia duchowego. Bartosz Niedaszkowski jest od ponad 15 lat zajmuje sie fizjoterapia i nauka hatha jogi. Jest rowniez wlascicielem pracowni Yoga Medica na Mokotowie, w ktorej stosuje nowatorska metode rehabilitacji, laczaca joge, ajurwede oraz fizjoterapie.