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Interval Training e Diabete Mellitus
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O diabete mellitus do tipo I é uma doença auto-imune e representa 5% a 10% dos casos de diabetes e decorre da destruiçăo seletiva das células ß das ilhotas pancreáticas. Terapias năo medicamentosas como ŕquelas realizadas através de programas de atividades físicas tęm mostrado benefícios importantes aos portadores de diabetes mellitus, podendo ser utilizado na prevençăo, controle e até mesmo no tratamento de portadores de ambos os tipos de diabetes. Estudos estăo demonstrando que o treinamento intervalado consegue obter adaptaçőes fisiológicas iguais ou até melhores do que os modelos de treinamento contínuo de moderada a baixa intensidade e com grande volume de treinamento. Desta maneira, o treinamento intervalado pode ser uma estratégia importante para a prescriçăo de exercício físico em portadores de diabetes do tipo I, devido ao menor tempo de treinamento comparado ao treinamento contínuo de longa duraçăo.
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