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GIMNASIA PARA LA VISIÓN
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Inmersos en la moderna sociedad de la información, losojos de muchas personas sufren presiones y tensionesjamás vistas, a menudo forzados a trabajar hasta la extenuación.En todo el mundo las enfermedades de la vista crecen sin cesar.Cerca del 80% de los jóvenes de las grandes ciudades sufren yade miopía. Otras dolencias, relacionadas con la edad, como lascataratas, el glaucoma o la degeneración macular, se expandensin parar. ?Sería posible tal vez luchar contra estos problemas,prevenir molestias y cuidar de los ojos con sencillos ejercicios?Este manual práctico te permite descubrir:- Cómo relajar de forma efi caz los ojos cansados.- Cómo regenerar las capacidades visuales fatigadas, con totalsuavidad.- Cómo potenciar la vista para apreciar mejor contrastes y colores- Cómo fortalecer la vista de manera óptima y prevenir losproblemas de visiónEsta Gimnasia para la visión se propone un objetivo muyambicioso: ayudarle a recuperar y estimular todas las facultadesvisuales de sus ojos.
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