Flexivegetarianos

Vegetarianiza tu dieta No hace falta ser 100?% vegetariano para poderbeneficiarte de comer sano Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vidamás plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos. En esta obra aprenderemos a entender elporqué y el para qué de nuestras elecciones nutricionales, aflexivegetarianizar nuestra dieta de manera progresiva y racionalmente a fin de obtener resultados inmediatos y que se puedan mantener alargo plazo, a combinar alimentos y su vibración energética, aelaborar recetas sorprendentes a través del kit básico delflexivegetariano, y a saber qué ingredientes no deben faltar ennuestra cocina y cómo inventar numerosos platos a partir de diezrecetas clave. Gracias, Ana, por este regalo tan necesario que noshaces, un libro que en el futuro se estudiará en las escuelas. Ygracias por ser como eres porque necesitamos muchas más personas que,como tú, estén dispuestas a especializarse en lo imposible". (SergioFernández. autor de Vivir sin jefe, Vivir sin miedos, El Sorprendedor. Director del www.masterdeemprendedores.com).Si quieres comer rico ysano, pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar, en este librotienes la solución. De forma práctica, flexible y consciente, Ana nosacerca a la que considero la alimentación ideal". Odile Fernández,autora de Mis recetas anticáncer y Mis recetas de cocina anticáncer)."