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Dieta para runners

Name: Dieta para runners
Brand: Planeta
SKU: 12960848
Price: 21.89 EUR
Availability: InStock
Author: Elena Maestre
ISBN: 9788408144748

Elena Maestre

Language

Spanish

Book Paperback

Libristo code: 12960848

Publishers Planeta, November 2014

?Estás pensando en correr tu primera maratón??Te tienta participar enla próximacarrera popular de tu... Full description

Libristo code: 12960848

54 b

21.89 € VAT included

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?Estás pensando en correr tu primera maratón??Te tienta participar enla próximacarrera popular de tu ciudad? Seguramenteya te estéspreparando físicamente,pero no tienes claro cuál sería lamejornutrición posible para estar a punto. Dietapara runners es ellibro que estabas buscando,con los mejores consejos y lasmejoresrecetas para preparar de la mejormanera posible el antes, eldurante y eldespués de cada prueba atlética que deseesafrontar.Incluye además un test deautochecking para detectar el perfil ylasnecesidades nutricionales más adecuadaspara cada corredor.LucíaBultó es una prestigiosa nutricionistacon más de veinticinco a?os detrayectoriaprofesional y Elena Maestre esdiplomada en Nutrición yDietética y profesorade la Universidad de Barcelona.