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Depressionen uberwinden fur Dummies

Name: Depressionen uberwinden fur Dummies
Brand: Wiley-VCH Verlag GmbH
SKU: 35570626
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
Author: Charles H. Elliott
ISBN: 9783527718702

Charles H. Elliott

Hartmut Strahl

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 35570626

Publishers Wiley-VCH Verlag GmbH, December 2021

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht... Full description

Libristo code: 35570626

46 b

18.99 € VAT included

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Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.