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Der Suchtdruck kommt in Wellen - plötzlich, laut, überwältigend. Genau für diesen Moment ist "Das letzte Glas" gemacht: 114 Karten im handlichen Format, die dich durch die nächsten Minuten tragen. Sofort-Tipps für den akuten Augenblick. Gedanken, die den "Film zu Ende denken". Argumente, die daran erinnern, was zählt. Und Sätze, die dich aufrichten - ohne Moralpredigt, ohne Kitsch. Ein optionaler Schlussteil bietet Kraftquellen aus verschiedenen Glaubensrichtungen an - als Angebot, nicht als Muss.
Du musst nichts Großes entscheiden und nicht sofort für immer trocken sein wollen. Blättere einfach, bis ein Satz dich trifft, und überstehe die nächste Welle - eine nach der anderen. Für alle, die weniger oder gar nicht mehr trinken wollen, und für Angehörige, die jemanden begleiten. Jede Karte ist wissenschaftlich fundiert und auf der Rückseite mit einer kurzen Erläuterung oder Quelle hinterlegt.
Diese Karten ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei Abhängigkeit, Entzug oder in Krisen wende dich an professionelle Hilfe.
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