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COMIDA SANA
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¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede serdelicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que tedemos unos consejos para potenciar tu amor por el mundo vegetal,transformar tu lista de la compra, tus recetas y tus técnicas decocción y para que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera sintener que empadronarte en tu cocina.¿Qué encontrarás en este libro?- Recetas hiperfáciles para triunfar en un guateque.- Técnicas ninja para cocinar más sano.- Lista de gadgets de cocina bonitos y baratos.- Instrucciones para ser la reina del meal prep.- Calendario estacional de frutas, verduras y pescado.
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