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Burn-out uberwinden fur Dummies 2e
Language
German
German
Book
Paperback
Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins...
Full description
Libristo code: 02294327
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54 b
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Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.
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About the book
Full name
Burn-out uberwinden fur Dummies 2e
Author
Adrian Urban
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2014
Number of pages
332
EAN
9783527710065
ISBN
352771006X
Libristo code
02294327
Publishers
Wiley-VCH Verlag GmbH
Weight
612
Dimensions
173 x 235 x 24
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