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Paperback
Das mehrfach ausgezeichnete bodyART(TM)-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen u...
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Das mehrfach ausgezeichnete bodyART(TM)-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lę ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor.
Actress
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About the book
Full name
bodyART
Author
Robert Steinbacher, Alexa L?
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2015
Number of pages
192
EAN
9783868836523
ISBN
3868836527
Libristo code
09184746
Publishers
riva Verlag
Weight
443
Dimensions
190 x 240 x 13
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