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Atmen
Language
German
German
Book
Paperback
Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei pass...
Full description
Libristo code: 28364770
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32 b
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Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei passiert. Wir können unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das macht ihn zu einer grandiosen Fähigkeit, über die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. Detailreich und informativ zeigt sie, wie wir mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so unser Leben verändern können.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Atmen
Author
Jessica Braun
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2020
Number of pages
367
EAN
9783442142637
ISBN
3442142636
Libristo code
28364770
Publishers
Goldmann TB
Weight
322
Dimensions
130 x 20 x 32
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