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Achtsamkeit im Großstadtdschungel
Language
German
German
Book
Paperback
Meditieren an der Straßenkreuzung, während des Anstehens in der Supermarktschlange eine Körperübung...
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Libristo code: 20557375
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34 b
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Meditieren an der Straßenkreuzung, während des Anstehens in der Supermarktschlange eine Körperübung durchführen und den Unmut, der beim Im-Stau-Stehen zum Feierabend aufkommt, mit Guter-Laune-Musik wegzaubern. Achtsamkeitsexpertin Christa Spannbauer zeigt uns nicht nur, wie man persönliche Stressfaktoren erkennt, sondern auch, wie man mit einfachen Übungen einen entspannten Weg durch den Dschungel der Großstadt findet.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Achtsamkeit im Großstadtdschungel
Author
Christa Spannbauer
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2019
Number of pages
126
EAN
9783451031878
ISBN
3451031876
Libristo code
20557375
Publishers
Herder Verlag GmbH
Weight
225
Dimensions
134 x 184 x 17
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