7 veces yo

Este libro nace de un proceso muy personal.A lo largo de los años, he entendido que los chakras no eran solo teoría espiritual, sino un lenguaje que mi cuerpo usaba para mostrarme lo que necesitaba sanar, soltar o transformar. Cada etapa emocional que he vivido —la culpa, el silencio, el miedo, el perdón, la fuerza, la intuición, el amor— ha estado profundamente conectada con uno de ellos.Y por eso decidí escribir este libro: para compartir cómo, al habitar mis chakras desde la experiencia real, pude a volver a mí.Aquí no te hablo como experta. Te hablo como mujer y madre que ha sentido cada centro energético vibrar desde dentro.Cada capítulo está dedicado a un chakra y se abre con una historia de mi vida. A partir de ahí, te acompaño con una explicación sencilla del chakra, un ritual, un mantra, aceites esenciales y un ejercicio de integración.También comparto propuestas para acompañar a nuestros hijos a cuidar su energía desde pequeños.Y como algo especial, he creado una meditación guiada para cada chakra, que puedes escuchar a través de un código QR.Este libro está pensado para leerse con el corazón.Para acompañarte en momentos de desconexión.Para ayudarte a recordar que sanar no siempre es entender…a veces es simplemente sentir.