Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Austrian Post 5.49 € DPD courier 3.99 € DPD point 2.99 € GLS courier 4.99 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Books in Russian > Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology > Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Name: Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Brand: Манн, Иванов и Фербер
SKU: 38886059
Price: 23.69 EUR
Availability: InStock
Author: К. Нефф
ISBN: 9785001952541

К. Нефф

Language

Russian

Book Paperback

Libristo code: 38886059

Publishers Манн, Иванов и Фербер, November 2021

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми,... Full description

Libristo code: 38886059

58 b

23.69 € VAT included

In stock at our supplier Shipping in 20-33 days

Delivery to Austria

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью Лаура Сейлер

Paperback

11.09 €

Мне все льзя. Ежедневник

Book

11.09 €

Искра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин Л. Марчиано

Hardback

20.99 €

Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях Кларисса Пинкола Эстес

Hardback

48.99 €

Against the Loveless World ABULHAWA SUSAN

Paperback

16.49 €

Death and the Gardener Georgi Gospodinov

Paperback

12.69 €

Against the Loveless World Susan Abulhawa

Paperback

10.69 €

Einstein's Clocks, Poincare's Maps Peter Galison

Paperback

24.59 €

Embracing Your Inner Critic Hal Stone

Paperback

17.39 €

Microservice Patterns and Best Practices Vinicius Feitosa Pacheco

Paperback

51.39 €

Gerhard Richter Gerhard Richter

Hardback

58.99 €

I Quit Sugar Cookbook Sarah Wilson

Paperback

22.29 €

Complete Advanced Student's Book without Answers with CD-ROM with Testbank Guy Brook Hart

Hardback

82.59 €

Electronic Alarm and Security Systems Delton T. Horn

Paperback

25.69 €

Útok titánů: Bez výčitek 2 Hadžime Isajama

Paperback

7.39 €

Linux Mint 22 - Schnelleinstieg Robert Gödl

Paperback

22.00 €

Klavierspielen mit der Maus Bettina Schwedhelm

Paperback

34.00 €

My Work Is Not Yet Done Thomas Ligotti

Paperback

16.89 €

Historias de cronopios y de famas / Cronopios and Famas Julio Cortázar

Paperback

10.89 €

FIERCE SELF COMPASSION NEFF KRISTIN

Paperback

16.49 €

Synchronicity – An Acausal Connecting Principle C. G. Jung

Paperback

11.19 €

Four: A Divergent Collection Veronica Roth

Paperback

9.19 €

Сила пiдсвiдомостi. Як спосiб мислення змiнює життя Joseph Murphy

Hardback

18.79 €

I Must Betray You Ruta Sepetys

Hardback

17.39 €

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос.Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая часть - та, что умеет злиться, отстаивать свою точку зрения и защищать близких. Но многие скрывают ее, потому что злиться "не принято".Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, раскрывает, как самосострадание помогает женщинам принять все части своей натуры и научиться использовать как нежность, так и силу. С помощью этих качеств мы можем добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать насилию и принуждению.Книга поможет научиться быть тверже в отношениях с окружающими и мягче в отношении к себе. Найти источник силы внутри, чтобы действовать смело, не бояться говорить "нет", перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.Для кого книга: Для тех, кто хочет найти источник силы внутри себя, укрепить самооценку, научиться использовать самосострадание и отстаивать личные границы.